Przejd藕 do g艂贸wnej zawarto艣ci

Fritatta z cukini膮, batatami i serem kozim 馃構馃構

Zapewne jak ka偶da mama, wspania艂a Pani domu, Ty r贸wnie偶 chcesz zaskakiwa膰 swoich domownik贸w :)
Tak, tak to wcale nie takie trudne.
Mo偶esz w bardzo prosty spos贸b udoskonala膰 jeden przepis, poprzez dodanie lub odj臋cie sk艂adnika 馃榾

Nigdy w 偶yciu nie robi艂am Fritatty. Na pocz膮tku nazwa ju偶 dla mnie brzmia艂a bardzo egzotycznie i my艣la艂am 偶e na to danie b臋d臋 musia艂a po艣wi臋膰cie co najmniej p贸艂 dnia. W艂oskie danie kt贸re zrobi臋 sama i kt贸re b臋dzie smakowa艂o domownikom.
Nie, to jest za pi臋kne by by艂o prawdziwe.
Zw艂aszcza 偶e wi臋kszo艣膰 z nich to typowo mi臋so偶ercy 馃崠馃崠
Ale postanowi艂am wypr贸bowa膰, zobaczy膰 czy to tak samo smakuje jak inni pisz膮.
I wiecie co, znikn臋艂o wszytsko‼️‼️‼️

Teraz przejd藕my do konkret贸w 馃榾馃榾
⤵️ 100g sera koziego (mo偶e by膰 kanapkowy)
⤵️ 10g 艣wie偶ych listk贸w natki pietruszki
⤵️ Ok 3-4 cm kawa艂ek imbiru
⤵️ Jedna ma艂a czerwona cebula
⤵️ 6 艂y偶ek oliwy z oliwek
⤵️ 300g batat贸w pokrojonych w kosteczk臋
⤵️ 100g cukini pokrojonej na kawa艂ki
⤵️ Du偶a czerwona papryka pokrojona w kostk臋  ⤵️ 艂y偶eczka soli
⤵️ 7 jajek


Pietruszk臋 i cebul臋 kroimy drobno.
Dodajemy oliw臋 i delikatnie podduszamy. Dodajemy bataty, 1/2 艂y偶eczki soli I pokrojon膮 papryk臋.
Gotujemy a偶 b臋d膮 na p贸艂 mi臋kkie.
Do mieseczki wbijamy jajka i dodajemy 1/2 soli. Mieszamy widelcem

Na patelni rozgrzewamy 3 pozosta艂a 艂y偶ki oliwy. Wlewamy jajka. Sma偶ymy na 艣redniej mocy palnika jakie艣, a偶 jajka b臋d膮 na wp贸艂 艣ci臋te.
Dodajemy wcze艣niej podduszone warzywa. R贸wnomiernie rozprowadzamy je na jajkach.

Je偶eli masz patelnie 臋 uchwytem odporno艣膰.na wysoka toerature, to zr贸bcie tak jak ja :)
Zamiast na patelnie wla艂am wszystko do naczynia zar偶aroodporn. Delikatnie wymiesza膰.
Piekarnik nagrzewany do 180° i pieczemy przez 15 minut, nast臋pnie za pomoc膮 艂y偶ki nak艂ada膰 ser kozi. Wstawi膰 na kolejne 5 minut do piekarnika.

Danie to mo偶na podawa膰 偶ar贸wka na ciep艂o jak i zimne. Posypane wcze艣niej rozdrobniona natka pietruszki :)

Do tego przepisu mo偶esz 艣mia艂o doda膰 np np es z kurczaka lub to co Ty lubisz ale nie koniecznie musi by膰 udoskonalony :)

Smacznego 馃槏馃槏馃槏


Komentarze

Popularne posty z tego bloga

Amerykanskie nalesniczki :)

Moje dzieci uwielbiaj膮 nale艣niki. Ale praktycznie codziennie robi膰 te same jedzonko w ko艅cu si臋 im znudzi. Zdecydowa艂am i艣膰 krok dalej :) i zrobi膰 im ameryka艅skie nale艣niki :) zwane pancakes 馃 S膮 bardzo smaczne i puszyste :) dzieci je uwielbiaj膮 i jakby nie by艂o maj膮 co艣 innego na talerzach. Co potrzebujemy⏬⏬⏬ ⏩ 50g cukru ⏩ 300g m膮ki pszennej ⏩ 2 jajka ⏩ 500g jogurtu naturalnego ⏩ 2 艂y偶eczki proszku do pieczenia ⏩ 2 艂y偶eczki sody oczyszczonej ⏩ 50g oliwy z oliwek ⏩ 2-3 szczypty soli Jak przyrz膮dzi膰 ⬇️⬇️⬇️ Cukier mielimy na puder Dodajemy m膮k臋, jajka, jogurt naturalny, proszek do pieczenia i sod臋 oczyszczon膮. Wszystko mieszamy przez ok 1 minut臋 Odstawiamy na 20 minut Sma偶ymy na 艣rednim ogniu Polecam bo s膮 smaczne, puszyste i mo偶na z nich r贸wnie偶 robi膰 r贸偶ne kszta艂ty 馃槏馃槏

Tu艅czyk z warzywami

Kolejny pomys艂 na szybki i smaczny obiad :) Co potrzeba ➡️➡️➡️ ✔️ Tu艅czyk ✔️ Kilka pomidork贸w koktajlowych ✔️ Cukinia  ✔️ Zielona papryka ✔️ Pieczarki  ✔️ Rukola ✔️ Czerwona cebula ✔️ Przyprawy; kurkuma, s贸l czosnkowa, czosnek, s艂odka papryka lub to co lubicie Pieczarki, cukini臋 kroimy w plasterki. Kawa艂ek cebuli w pi贸rka. Wszystko wk艂adamy do r臋kawa do pieczenia. Wsypujemy przyprawy i mieszamy.  Wstawiamy do nagrzanego piekarnika na 35minut w temperaturze 180 stopni Na talerzu k艂adziemy rukol臋 i na niej uk艂adamy reszt臋 produkt贸w  Smacznego 馃槉

Rafaello inaczej :)

Jest taka s艂odko艣膰 kt贸ra uwielbiam :) Rafaello zawsze bardzo lubi艂am i lubi臋 nadal. Chocia偶 w UK na pocz膮tku nie mog艂am nigdzie w sklepach znale藕膰 teraz mo偶na kupi膰 ju偶 w ka偶dym supermarkecie. Ale... Postanowi艂am zrobi膰 zdrowe Rafaello. Takie kt贸re sama przygotuje od pocz膮tku do ko艅ca :) Hmmm... Co potrzeba ⬇️⬇️⬇️⬇️ ⭐️100g kaszy jaglanej ⭐️1 szklanka mleka kokosowego, jak masz domowej roboty to super je艣li nie to sklepowe te偶 mo偶e by膰 ⭐️1 艂y偶ka oleju kokosowego ⭐️1 艂y偶ka syropu klonowego lub miodu waniliowego  (mo偶na da膰 dwie miodu lub dwie syropu) ⭐️1 szklanka wi贸rk贸w kokosowych ⭐️kilka kropel aromatu migda艂owego ⭐️obrane migda艂y w ca艂o艣ci (opcjonalnie) Jak zrobi膰 ⤵️⤵️⤵️ 1. Mleko zagotowujemy, dodajemy kasze jaglan膮 i gotujemy do momentu wsi膮kni臋cia ca艂ego p艂ynu. 2. Do ciep艂ej jeszcze kaszy dodajemy wszystkie sk艂adniki (opr贸cz migda艂贸w) i blendujemy. 3. Mokrymi d艂o艅mi formujemy kulki, wsadzamy do 艣rodka migda艂a i obtaczamy w wi贸rkach kokosowych. 4. Ch艂odzimy w lo...